Все больше и больше людей предпочитают включить в свой распорядок дня регулярное посещение сауны. Это отличный способ расслабиться и зарядиться энергией.
Но если вы хотите получить максимальную пользу от посещения сауны, вам понадобятся соответствующие аксессуары для сауны! Мы рассмотрим десять инструментов для сауны. И мы расскажем вам обо всем, что вам нужно знать о том, как их выбирать и использовать.
Так что если вы готовы, шагайте сюда, чтобы узнать больше!
Аксессуары для сауны, которые вы должны иметь:
1. Шапочка для сауны
Если вы не используете одеяло для сауны, шапочка для сауны — обязательный аксессуар. Она поможет сохранить голову прохладной, что позволит вам дольше наслаждаться сауной.
Лучшие шапочки для сауны сделаны из шерсти или шерстяного войлока. Они так хороши, потому что шерсть — отличный теплоизолятор. Вот почему мы носим шерстяные шапки зимой!
Вам может показаться, что шерстяная шапка — странная вещь для сауны. Но принцип действия точно такой же, как и у вашей зимней шапки. Те же свойства, благодаря которым шерсть отлично сохраняет тепло зимой, означают, что она отлично сохраняет тепло в сауне.
Традиционная банная шапка, используемая в русской и финской саунах, имеет форму клош. Благодаря длинным бокам она также отлично защищает кончики ушей от жара.
Но если вы ищете что-то более необычное, то у нас есть множество вариантов на выбор. Вы можете найти шапочки для сауны, выполненные в виде капитанской фуражки, шлема викинга, цветов или панды! Выбор практически бесконечен.
2. Русский веник (банный веник)
Если вы любите сауну с дополнительной дозой терапии, обратите внимание на русский веник. Этот странный на вид аксессуар представляет собой пучок различных растений и веток, сформированный в короткий веник. В сауне его можно использовать по-разному.
Во-первых, его можно использовать для массажа. Сначала опустите веник в холодную воду примерно на десять-двадцать минут. Затем замочите его в горячей воде на одну-три минуты. После этого он готов к использованию.
Погладьте им по спине своего спутника по сауне, а еще лучше попросите кого-нибудь другого помассировать вас! Идея заключается в том, что веник будет стимулировать кровообращение.
Различные растения также содержат эфирные масла. Они, как утверждается, выполняют такие чудесные функции, как улучшение обмена веществ и уменьшение возрастных признаков.
Если вы пользуетесь финской сауной, вы также можете использовать веник, чтобы сбрасывать воду на угли.
По крайней мере, веник станет привлекательным предметом для разговора в вашей сауне. Кроме того, он издает приятный аромат, который усиливает ощущения.
3. Рукавица для сауны
Если вы собираетесь использовать Venik, вам также понадобится рукавица для сауны! Эта удобная — простите за каламбур — вещь немного похожа на рукавицу для духовки. Вы используете ее для защиты руки, если прикасаетесь к чему-либо в сауне.
Большинство аксессуаров для сауны сделаны из дерева, поэтому они не должны сильно нагреваться. Но все же неплохо было бы защитить руку еще одним слоем защиты. Это касается как веника, так и черпания воды на раскаленные угли.
Как и банные шапочки, большинство банных рукавиц изготавливаются из шерсти, поскольку она обладает отличными теплоизоляционными свойствами. Для более сообразительных пользователей сауны можно найти комплекты из шапки и рукавиц. Можно даже приобрести варежки с текстурированной поверхностью, которая может использоваться в качестве массажного или отшелушивающего средства.
Какой бы вариант вы ни выбрали, вы сможете подметать, массажировать и отшелушивать все, что душе угодно. И вам никогда не придется беспокоиться о том, что вы можете обжечь руку.
4. Ведро и ковш для сауны
Неотъемлемой частью финской сауны является подливание воды на раскаленные угли. Сауна не будет такой, как раньше, без этого приятного шипения и внезапного взрыва жара!
Поэтому ковшик и черпак для сауны просто необходимы в любой финской сауне. (Только избегайте инфракрасной сауны. Вода и инфракрасные лампы плохо сочетаются!)
Что бы вы ни делали, не пытайтесь использовать обычный ковш! Пластик не справится с жаром в сауне. А если у него металлическая ручка, то даже банной рукавицы может быть недостаточно, чтобы защитить ваши руки.
Вместо этого выберите традиционный банный ковш и ковшик. Они сделаны из дерева, которое хуже проводит тепло и не травмирует руки. Остерегайтесь тех, у которых есть металлические кольца — это рецепт ожога.
Некоторые из них имеют веревочные ручки — идеальный вариант, если вам есть куда их повесить. Другие имеют одну деревянную ручку для удобного наливания прямо из ведра.
Вам также понадобится половник с длинной ручкой. В конце концов, вы же не хотите слишком напрягаться, пока пытаетесь расслабиться!
5. Термометр
Какой бы вид сауны у вас ни был, важно знать, какая температура внутри. Поэтому термометр — незаменимая вещь. И вам нужен такой термометр, который будет надежно работать при высоких температурах и влажности.
Большинство термометров для саун имеют деревянную окантовку, что идеально вписывается в традиционный интерьер финской сауны. Но если вы предпочитаете более современный вид, вы также можете найти круглые термометры с металлическим ободком.
Некоторые из них оснащены встроенным гигрометром — это решение «два в одном». (О гигрометрах мы поговорим чуть позже.) Это хороший выбор, если вы предпочитаете минимализм в оформлении вашей сауны.
Некоторые термометры являются отдельно стоящими, в то время как другие предназначены для крепления к стене. В первом случае вам придется помнить, куда вы его поставили. Но зато вы сможете держать его рядом с собой, где бы вы ни сидели.
Настенный вариант — лучший вариант для сауны с несколькими пользователями.
6. Гигрометр
Помимо контроля за температурой, вы захотите знать влажность воздуха в вашей сауне. Для этого и существует гигрометр.
Как и в случае с термометром, вам нужен тот, который хорошо спроектирован и сконструирован, чтобы выдерживать жару и влажность. Популярностью пользуется конструкция «два в одном», включающая термометр. Это позволит вам проверять все показатели в сауне в одном месте.
Многие гигрометры в наши дни имеют возможность подключения к смартфону. Это хорошо для многих условий, но в сауне это малоэффективно. Вы не сможете взять свой телефон внутрь — по крайней мере, без риска серьезно повредить его.
Поэтому сэкономьте немного денег и выберите что-нибудь попроще. Оно будет работать так же эффективно.
7. Таймер для сауны
Таймер для сауны возвращает нас в более простые времена! Переверните его вверх дном, и пусть песок сыплется вниз, показывая вам, когда пора выходить из сауны.
Большинство таймеров рассчитаны на пятнадцать минут. Многие из них имеют индикаторы сбоку, чтобы вы могли видеть, когда прошло пять и десять минут.
Традиционный таймер для сауны сделан из дерева, и это лучший выбор. Вы не рискуете обжечься, переворачивая его. А если вы хотите что-то более забавное, многие бренды предоставляют вам возможность выбора цвета песка.
Это простое оборудование — отличный способ не задерживаться в сауне слишком долго. Перегрев может привести к обезвоживанию и тепловому истощению, поэтому не оставляйте время на волю случая.
8. Отдых для спины
Сауна — это отдых, поэтому вам должно быть удобно! Подставка для спины может стать отличным приобретением, особенно в саунах, которые слишком малы для лежания.
Как и большинство аксессуаров, спинка должна быть сделана из дерева. В конце концов, она будет находиться рядом с вашей кожей. Есть несколько отличных вариантов из кедра и канадского болиголова.
Вы также можете найти варианты с мягкой S-образной формой. Они разработаны так, чтобы обнимать естественный изгиб вашего позвоночника, обеспечивая максимальный комфорт.
Подставки для спины особенно хороши для использования в инфракрасных саунах, где они будут держать вашу спину подальше от панелей. Но они также являются удобным дополнением к финской сауне. Попробовав один раз, вы уже никогда не вернетесь к плоской скамье!
Вы также можете найти подушки для сауны — деревянные платформы с пологим наклоном, которые поддерживают голову в удобном положении. Вложите деньги в оба варианта, и все, о чем вам нужно будет беспокоиться, это о том, чтобы не упасть, наслаждаясь жарой!
9. Набор для ароматерапии
Что может быть лучше, чем расслабиться в сауне? Расслабиться в сауне, вдыхая прекрасный аромат!
Давно известно, что различные запахи обладают терапевтическими свойствами. Лаванда прекрасно подходит для расслабления и снятия стресса. Бергамот — еще одно средство для снятия стресса, а также отлично помогает при экземе. Мята повышает энергию, а роза борется с беспокойством и улучшает настроение.
Так что, добавив в свою сауну набор для ароматерапии, вы получите совершенно новое измерение ваших ощущений. На рынке есть несколько отличных вариантов.
Ищите тот, который специально разработан для использования в саунах. Идеально подойдет тот, который можно закрепить на стене — вы же не хотите случайно на него наткнуться! И избегайте металлических держателей для масла. Они сильно нагреваются в сауне, что может привести к ожогам, если вы заденете их щеткой.
Для начала стоит приобрести несколько различных масел. Это позволит вам регулировать аромат в соответствии с вашим настроением. А поскольку в сауне очень жарко, вам не понадобится горелка для розжига масла. Просто сядьте поудобнее и позвольте теплу сделать свое дело.
10. Обертывание в СПА
Вопрос о том, что надеть в сауну, разделяет мнения! Но если вы не хотите идти естественным путем, почему бы не вложить деньги в спа-обертывание?
Эта умная новинка сделана из полотенца, поэтому она будет впитывать ваш пот. И оно надежно закрывается, так что вам не придется беспокоиться о том, что оно соскользнет.
Существуют различные модели для мужчин и женщин. Мужские обертывания застегиваются на талии, а женские — над бюстом. Обычно они застегиваются на липучку, поэтому их очень легко надевать и снимать.
Некоторые из них имеют карманы — очень удобно хранить ключ от шкафчика, если вы посещаете общественную сауну. Существует большой выбор различных цветов на любой вкус.
11. Гель для сауны
Для тех, у кого в сауне есть абсолютно все, почему бы не рассмотреть вариант геля для сауны? Существует целый ряд продуктов, которые обещают заставить вас потеть раньше и сильнее.
Вы можете спросить себя, зачем вам это нужно? Это хороший вопрос, и ответ на него, похоже, зависит от веры в некоторые весьма сомнительные утверждения.
Главное из них — это мантра «потение как средство снижения веса». Потейте, гласит теория, и вы похудеете. Потейте больше, и вы потеряете еще больше веса. Зачем сидеть на диете, если можно просто намазаться гелем и пойти в сауну?
Печальная новость заключается в том, что, хотя вы будете терять вес, потея, вы будете терять только воду. Это означает, что как только вы выпьете что-нибудь, вы тут же наберете вес обратно. В конце концов, вашему организму необходима вода, чтобы функционировать!
Мы не знаем, действительно ли подобные продукты заставляют вас потеть сильнее. Но если это так, то будьте осторожны при использовании в сауне.
Большее количество пота означает больший риск обезвоживания. Поэтому обязательно выпейте побольше воды перед посещением сауны. Продолжайте пить и во время пребывания в сауне, а когда выйдете, выпейте много воды.
Все, что нужно для идеальной сауны!
Мы надеемся, что вам понравилась наша подборка из 11 инструментов для сауны! Некоторые из них, такие как термометры, ковши и таймеры, просто необходимы. Другие — это забавные способы улучшить впечатления от сауны. А другие, откровенно говоря, немного сомнительны (мы смотрим на вас, гель для сауны).
Если вы любите сауну или ищете подарок для того, кто ее любит, надеемся, мы вас вдохновили. Наслаждайтесь поиском идеальных аксессуаров — и удачных покупок!
