Для тех, кто живет с экземой или лечит ребенка, страдающего этим заболеванием, выявление и избегание личных триггеров является ключевым фактором для предотвращения вспышек.
В мире, наполненном химикатами, токсинами и раздражающими веществами, это непростая задача.
Помогает ли самодельный стиральный порошок при экземе? При изготовлении и использовании домашнего стирального порошка люди с экземой могут избежать многих известных раздражителей, красителей и ароматизаторов, которые содержатся в коммерческих продуктах, и составить базовый рецепт из полностью натуральных ингредиентов, чтобы уменьшить количество вспышек.
Конечно, вы хотите предотвратить зуд, воспаление, шелушение и смущение, связанные с экземой, но стоит ли тратить время и усилия на приготовление домашнего стирального порошка?
Прочитав нижеследующее, решите сами, но я думаю, что вы убедитесь, что домашнее средство — это то, что нужно.
Почему домашнее моющее средство часто лучше для борьбы с экземой
С момента рождения мы проводим подавляющее большинство своей жизни в той или иной форме одежды (во всяком случае, большинство из нас).
Если учесть полотенца, которыми мы вытираемся, простыни и одеяла, которыми мы укрываемся каждую ночь, то становится понятно, какому ошеломляющему количеству ткани мы постоянно подвергаем свою кожу.
Неудивительно, что так много людей страдают от таких кожных заболеваний, как экзема.
Некоторые люди никогда не задумываются о том, что вся эта ткань подвергается регулярной чистке, и о том, какие остатки часто остаются после нее.
Однако для тех, кто страдает экземой, эта проблема заслуживает внимания.
Хотя лекарства от экземы пока нет, а некоторых распространенных причин, таких как сильная жара и стресс, избежать практически невозможно, вы можете держать под контролем подозрительные триггеры, которые вступают в прямой контакт с вашей кожей.
Когда вы переходите на домашние средства для стирки, вы:
- Сможете исключить большое количество потенциальных раздражителей и триггеров экземы.
- Имеете возможность добавлять только мягкие, безопасные ингредиенты, которые вряд ли вызовут обострение экземы.
- Вы можете экспериментировать с различными рецептами, чтобы найти то, что подходит именно вам.
- Экономия денег за счет отсутствия необходимости покупать дорогие коммерческие моющие средства.
Раздражающие вещества, содержащиеся в коммерческих моющих средствах
Многие покупные стиральные порошки содержат длинный список ингредиентов, многие из которых являются известными раздражителями, провокаторами аллергии и даже канцерогенами. Это касается и известных брендов.
Тот факт, что многие ингредиенты непроизносимы для обычного человека, сам по себе должен быть тревожным сигналом.
Несколько широко используемых синтетических химических веществ, которые, как известно, раздражают кожу, глаза и легкие, включают:
- Аммиак.
- Бензол.
- Отбеливатель.
- 1,4-диоксан.
- Оптические отбеливатели.
- Консерванты.
- Лаурил (и лаурет) сульфат натрия.
Имейте в виду, что эти продукты, как известно, вредны для кожи, и все же они содержатся в стиральном порошке. Ничего себе.
Следует признать, что существуют некоторые коммерческие стиральные порошки, разработанные специально для людей с чувствительной кожей.
Часто они маркируются как «свободные и чистые», не содержат красителей и ароматизаторов и обычно лучше переносятся больными экземой.
И Seventh Generation, и All Free Clear рекомендуются многими дерматологами, и они действительно содержат лучшие (не идеальные) ингредиенты.
Однако они не совсем дешевые. После того как вы потратили деньги на визиты к врачу, рецепты и специальные увлажняющие средства, кто захочет тратить еще больше денег на дорогие стиральные порошки?
Распространенные ингредиенты в домашних стиральных порошках
Когда вы сами готовите средства для стирки, вы полностью контролируете, что добавлять, а что нет.
В большинстве рецептов как порошковых, так и жидких средств для стирки требуются только следующие ингредиенты:
- Мыло — конечно, лучше всего использовать полностью натуральное мыло!
- Боракс — природная минеральная соль, используемая для смягчения воды и повышения эффективности мыла.
- Стиральная сода — еще одно минеральное соединение природного происхождения, которое отлично подходит для обезжиривания, глубокой очистки и смягчения воды.
- Соль — важный природный минерал, известный своей способностью бороться с пятнами и связываться с минералами в жесткой воде до того, как они прилипнут к одежде.
- Эфирные масла — полностью натуральные масла растительного происхождения, используемые для придания белью аромата и антимикробных свойств.
Заметили, что все используемые ингредиенты натуральные?
Они также легко смываются без остатка, хотя добавление уксуса при последнем полоскании является хорошей мерой предосторожности, чтобы убедиться, что все мыло удалено, и снизить повышенный уровень pH, вызванный щелочностью мыла.
Если у вас жесткая вода, прочтите эту статью, чтобы узнать, как эффективно смягчить воду с помощью натуральных ингредиентов, таких как уксус, чтобы эффективно смыть минеральные отложения.
7 советов по стирке белья для борьбы с экземой
Сначала удалите остатки
Моющие средства и мыло часто оставляют после себя осадок, который продолжает накапливаться при многократных стирках.
Прежде чем приступить к реализации стратегии борьбы с экземой, вымойте внутреннюю поверхность стиральной машины раствором уксуса/воды 50/50 и хорошо прополощите. Возьмите за привычку чистить машину хотя бы раз в месяц.
Стирайте одежду, полотенца, простыни и одеяла с обычной стиральной содой (около ½ стакана) и добавьте ½ стакана уксуса при последнем полоскании.
Как только вы убедитесь, что все остатки удалены, вы можете приступать к новому плану стирки.
Откажитесь от ароматизаторов
Наши носы привыкли к сильно ароматизированным моющим средствам, которые придают свежевыстиранной одежде приятный запах.
Однако известно, что ароматизаторы вызывают аллергию и раздражение у многих людей и могут привести к вспышке экземы.
Хотя ароматические масла, предназначенные для использования в домашнем мыле, прекрасно пахнут при добавлении в домашний стиральный порошок, они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
Лучше воздержаться от добавления синтетических отдушек.
Несколько капель эфирного масла можно нанести на теннисный мячик и положить его в сушилку вместе с мокрой одеждой, чтобы придать легкий аромат, но запах быстро улетучится.
Не используйте смягчитель ткани
Смягчители ткани и даже сушильные простыни часто содержат отдушки и длинный список сомнительных ингредиентов.
Кроме того, смягчители ткани обычно содержат красители, которые, как известно, вызывают раздражение и аллергию.
Откажитесь от коммерческих средств и добавьте 1/2 чашки уксуса при последнем полоскании.
Избегайте перегрузки машины
Если вы загружаете в стиральную машину небольшое или среднее количество белья, это позволит вашему домашнему стиральному порошку достаточно циркулировать по всему объему загрузки и обеспечит более тщательное полоскание.
При слишком большой загрузке грязь, бактерии и мыло часто не удаляются должным образом во время полоскания и могут вызвать раздражение кожи.
Двойное полоскание при каждой загрузке
Для людей с кожей, склонной к экземе, даже малейшие остатки моющего средства могут спровоцировать обострение.
Дополнительный цикл полоскания для каждой загрузки поможет убедиться, что все мыло или моющее средство удалено и не попадет в прямой контакт с вашей чувствительной кожей.
Добавьте уксус в последний цикл полоскания
Уксус не только помогает удалить остатки продуктов с тканей и смягчить воду и одежду, но и, поскольку он является кислотой, он также снижает высокий уровень pH свежевыстиранной одежды до слегка кислого диапазона, который более соответствует уровню pH кожи, что снижает риск раздражения.
Для тех, у кого есть септические системы, будьте уверены, что немного уксуса не причинит никакого вреда. Вы можете узнать больше здесь .
Стирайте новые вещи перед использованием
Любые новые тканевые материалы, которые вы принесли домой, следует постирать хотя бы один раз перед использованием.
Это не только удалит некоторые дополнительные красители, многие из которых являются известными раздражителями, но и поможет смыть «обработку», нанесенную на ткань перед отправкой.
Новая, хрустящая одежда, полотенца и простыни, скорее всего, были обработаны множеством химических веществ, включая, но не ограничиваясь ими:
- Формальдегид.
- Карбамидные смолы.
- Антипирены.
- Триклозан.
- Фталаты.
- Перфторуглероды (ПФУ, используемые для защиты одежды от непогоды).
Шокирует и пугает, не так ли?
Бывшую в употреблении одежду также следует стирать в первую очередь, потому что кто знает, чем ее стирали и кто ее носил?
Простой рецепт домашнего моющего средства для стирки во избежание обострений экземы
При лечении экземы, как правило, чем меньше ингредиентов, тем лучше.
Независимо от того, какие ингредиенты вы выбираете, старайтесь, чтобы они были как можно более натуральными и не содержали химических веществ.
- 1 тертый брусок полностью натурального мыла (мне нравится кастильское Kirk’s Castile)
- 1 чашка буры
- 1 чашка стиральной соды
Смешайте вместе или измельчите в высококачественном кухонном комбайне и храните в герметичном контейнере. Используйте 2 — 3 столовые ложки на одну стирку.
Некоторые люди полностью отказываются от мыла и считают, что оставшиеся два ингредиента прекрасно справляются со своей работой сами по себе.
Альтернатива без боракса
Хотя многим людям, страдающим экземой, бура совсем не мешает, существует определенная обеспокоенность по поводу того, что она может раздражать чувствительную кожу.
Если вы подозреваете, что бура может провоцировать высыпания экземы, замените буру в рецепте пищевой содой.
